모닝온눈 뜨면 하나씩,
아침을 켜요
명상·확언·상상하기·운동·독서·기록.
아침의 여섯 가지를 6분부터 따라 하는 아침 루틴 앱.
아침의 여섯 가지
《미라클 모닝》이 소개한 여섯 가지 아침 습관을 순서대로 안내해요. 가장 짧게는 하나에 1분씩, 6분이면 됩니다.
- 1명상눈 감고 숨만 따라가요
- 2확언"나는 할 수 있다" 소리 내어 말해요
- 3상상하기오늘 잘 해낸 내 모습을 그려요
- 4운동스트레칭이나 제자리 걷기면 돼요
- 5독서책 한 쪽이면 충분해요
- 6기록감사한 일 한 줄 적어요
가볍게, 그래서 오래
아침에만 쓰는 앱이라 할 일은 하나예요. 열고, 따라 하고, 닫기.
하나만 해도 그날은 성공
여섯 가지를 다 못 해도 괜찮아요. 하나라도 하면 연속 기록이 이어져요.
쉬어 가도 끊기지 않게
7일 연속이면 보호권을 받아요. 빠진 하루를 보호권이 메워 줘요.
내 아침에 맞게
칸마다 시간을 바꾸고, 물 한 잔·이불 개기 같은 나만의 칸을 더할 수 있어요.
가입 없이 바로
회원가입도 로그인도 없어요. 기록은 내 휴대폰에만 남아요.
홈 화면에서 한 번에
위젯을 누르면 바로 첫 번째 칸이 시작돼요. 하는 동안에는 잠금화면에 지금 할 일과 남은 시간이 보여요.
자주 묻는 질문
미라클 모닝 6단계는 무엇인가요?
할 엘로드의 책 《미라클 모닝》이 소개한 아침 습관 여섯 가지로, 명상(침묵)·확언·상상하기(시각화)·운동·독서·기록입니다. 모닝온은 이 여섯 가지를 하나씩 시간을 재며 따라 할 수 있게 해 줍니다.
아침에 시간이 없는데 얼마나 걸리나요?
가장 짧게는 하나에 1분씩 6분입니다. 20분, 60분으로 늘릴 수 있고 칸마다 시간을 직접 바꿀 수 있습니다.
하루 빠지면 연속 기록이 사라지나요?
7일 연속으로 하면 보호권을 받고, 쉬어 간 날을 보호권이 메워 줍니다. 쉬는 요일로 정한 날은 건너뛰어도 끊기지 않습니다.
회원가입이 필요한가요?
필요 없습니다. 루틴과 기록은 휴대폰 안에만 저장되고, 휴대폰을 바꿀 때는 옮기기 코드로 가져갑니다.
모닝온은 《미라클 모닝》의 저자·출판사와 관계가 없는 별개의 앱입니다.